Recepten

Afvallen wordt een makkie met onze heerlijke recepten. Wij hebben heerlijke en verantwoorde recepten voor je! Probeer ze allemaal! Genieten én afvallen gaan heel goed samen!

Ontbijt/ lunch

Appelcrumble

Bleekselderij salade

Havermoutpannenkoek

Kaisersmarrn

Pompoenpannenkoek

Spinaziepannenkoek

Tonijnsalade

Witte koolsalade

Wrap met zoete aardappelspread

Diner

Babi pangang

Bami goreng

Bloemkoolrijstschotel

Bloemkoolschotel

Bloemkoolschotel met cherrytomaatjes

Bloemkoolpizza

Broccoli-kiptaart

Broccolischotel met couscous

Courgetteburger

Curry met sperziebonen

Curry met spruitjes

Gepofte zoete aardappel

Gevulde taco's

Gevulde zoete puntpaprika

Herfst stoofpotje

Hollandse roerbakschotel

Kip kapsalon

Lasagne met zoete aardappel

Mac and cheese

Mexicaanse wrap

Macaroni stroganoff

Nacho's met pulled chicken

Pangasiusfilet met rijst en prei

Pasta met asperges en zalm

Pasta met broccoliroomsaus

Pasta met courgette en ansjovis

Pasta met garnalen en pesto

Pasta met spuitjes uit de oven

Pasta Romana

Penne met tonijn

Penne met zalm en spinazie

Pokebowl met zalm

Rode kool met appel

Runderstoofpotje

Spaghetti carbonara

Spaghetti met courgette-basilicumsaus

Spaghetti pesto

Spaghettitaart

Stamppot andijvie

Stamppot boerenkool

Stamppot broccoli

Stamppot spruitjes

Stamppot zuurkool

Thai green curry

Turkse pizza

Varkenshaas met champignonroomsaus

Witlofschotel met zoete aardappel

Wrap hawaii

Zoete aardappelfriet

Soep

Aspergesoep

Bloemkoolsoep

Bospaddenstoelensoep

Broccolisoep

Champignonsoep

Courgettesoep

Mosterdsoep

Paprikasoep

Paprika zoeteaardappelsoep

Pompoensoep

Spinaziesoep

Tomatensoep

Hapjes/ Feest

Appelflappen

Artisjokspread

Havermoutreep

Kwarktaartjes

Kwarkbollen

Oranjetompouce

Pannenkoeken

Paprikaspread

Pizzabollen

Pompoenspread

Snackpaprika

Speculaascake

Speculaasmuffin

Verantwoorde cake

Zoete aardappelspread

ijsjes

Aardbei- chocolade ijsjes

Chocolade ijsjes

Kwarkijsjes

Split ijsjes